坐骨神経痛（腰）によくない姿勢はなんでしょうか？
また、シップを貼るとしたら温or冷or鎮痛シップどれがよいのでしょうか？
坐骨神経痛にはいろんな療法がありますが、何もせず普通に安静にすごせばいつか
自然治癒力だけで治りますかね？
ちなみに私の場合は、歩いた時だけふくらはぎが痛み、腰のあたりにも鈍い違和感がでます。
仙台市の整骨院でギックリ腰治してもらった事もあって、腰に不安が付きまといます。
僕はひどい猫背で体もいたるところがゆがんでいて、たとえば右肩と左肩の高さが違うとか、背骨がやけに出ているとかなんか骨が変です(T_T)
先日、整形外科にいってきましたがいまいち効果があると思えませんでした、、、。
先生も長年のゆがみは直りにくいといわれました、、。
骨も歯の矯正のようにならないもんでしょうか、、。？？
一応猫背に利く体操なんかも毎日しています、、。
矯正ベルトみたいなのも買いましたが効果はいまいちでした、、。
なんせひどい猫背なので疲れやすく困っています
近くで評判の良い松江市整体に通ってる友だちがいて脊柱側湾症と診断されたらしい。
自分も病気が潜んでいたらどうしようなんて考えるほど病んでいます。
３～４年ほど前から、ひどい肩こりと首のこりに悩んでいます。
仕事が、事務で１日座りっぱなしで、同じ姿勢でいるのが良くないのかもしれませんが、朝起きた時からもう肩と首がガチガチにこわばって、痛みます。
肩を大きく回すと、油が切れた様なバキッとかゴリッという音がして、首を回した時も同じ様にゴリッという音がします。
ひどい時は、腕が途中までしか上がらない位肩がこって、頭痛までしてきます。
常に肩に重い石を乗せている様な感じです。
家に帰ってからも、趣味でついパソコンを何時間もしてしまい、同じ姿勢でいる事が多いです。
あまりに肩こりがひどいので、以前何度か整形外科等でレントゲンを撮ったりしましたが、首のほうも特に異常はなく、薬を出されて終わりでした。
整骨院がいいとも聞きましたが、自分の家の近くにはありません。
今は週に１回、整体に行って、１時間近くマッサージしてもらっていますが、整体に行ってもせいぜい２～３日しかもちません。
２～３日たつと、またこってきてしまいます。
整体師からは「慢性的な肩こり」と言われています。
自分でも、入浴中や入浴後に、コリをもみほぐしたりしていますが、コリが頑固でなかなかとれません。
松江市で整体慢性症状改善する専門的にとこもあって、食事療法なんかも取り入れてる様子。どんな食べ物がいいのか・・
やっぱ血行促進するものですかねー
最近、腰痛に悩んでいます。
以前、非常に分厚い重たいファイルを持ち上げて、整理して、束ねたり、まとめる・・という作業を１日数時間、週５日していたのですが、その作業のせいなのか、週５日出勤できません。
週の半ばになると、水曜とか木曜、朝、起き掛けに、腰が痛くてしょうがないんです。
すると仕事を、休んでしまいます。
最初は、マッサージに通っていたのですが、知人に「腰や肩を痛めたりしたらマッサージして揉むと余計に炎症がひどくなり痛くなる」と聞き、揉みほぐすのはやめて、冷たい湿布と飲み薬（腰と肩の痛みをとる）に変えました。
しかし、それでも、週の半ばになると、やはり腰が痛くて・・
整形外科に通ってレントゲン撮影をしましたが「骨に異常はなく疲労性のものだ」といわれました。
毎日、皿洗いとか家事がそんなに負担ではなかったんですが、最近、気がつくと腰痛になっています。
仕事は休んでしまい、どうしようもないです。
米子市で改善整体院があって矯正で不具合改善みたいな。。
そこは友達が良いと言ってたし、私も興味があるとこだった。
左側の肩から肩甲骨にかけて痛みを感じます。
昨年の11月下旬から腰に痛みを感じるようになりました。
それから徐々に左側の肩から肩甲骨にかけて痛みが出てきました。
今月11日火曜日に労災病院の整形外科に受診に行きました。
首から腰にかけてレントゲンをかけてもらいました。
骨には異常がなくて筋肉による痛みだと言われました。
それにしてもなかなか痛みが治りません。
一週間前から今度は、心臓の痛みを感じるようになりました。
息切れもするようになりました。左側の肩から肩甲骨腰にかけての痛みは心臓からきているのでしょうか。
奈良リピート率の高い整体があって、何かあると通ってる友達は付いてきてあげるので予約をとれと言います。
はたから見てても辛そうに見えるみたいで。。
物心つくころから少しの遠出・運動会などの普通より少し激しい位の運動をした日の夜に、 足の付け根から爪先(足先の骨)まで激痛が走る症状が出ています。
足全体がという訳ではなく、付け根・膝裏・踵(足先全体)などの部位に痛みが走ります。
まだ小さな頃は成長痛だと割りきることが出来たのですが、今年二十歳になるのに未だに激痛が走るので、何とか出来るものなら、出来るだけ治したいです。
病院に行こうにもだいたい一晩で痛みも治まり、行く頃には何の症状も出ていません。
日によっては湿布を貼ってマッサージを繰り返すうちに就寝…という日もあります。
以上の事から、病院に行っても相手にされないのではないかと不安です。
吉祥寺の整体で関節治療院があると母が教えてくれて、体験に行ったら？と勧められた。
それでも良いかなと思っています。
膝と腰の痛みの原因は何でしょうか？また、何科にかかったらよいのでしょうか？
昨日は一日、温泉で過ごしました。
夜寝るときになって、急に左膝と左腰が痛くなりました。
ウルトラマンが腰に手をあてて立っている時の左手のあるあたり
あまりの痛さにシップを張って床に入りましたが、痛みで今朝まで良く眠れませんでした。
この原因は何でしょうか？
また、何科に罹ったらよいのでしょうか？
私の祖父が亡くなった時、左半身がうまく動かなくなり、脳血栓で亡くなったという記憶があります。
ま、幼い頃だったので定かではないのですが
温泉に入り血流がよくなり、血栓がどこかに詰まったのではないかと考えたりもしました。
東京で改善できる整体がないかと探していて、悪いとこすべて改善したいと考えています。
前より、めまいや頭痛、吐き気、慢性的な肩こりに悩まされることがありましたが、いそがしさにかまけて、やり過ごしてきました。
先週、再び船酔いのようなめまいと吐き気があったため、脳神経外科を受診したところ「ストレートネック」と言われました。
初めて聞く言葉に驚き、先生の話をあまり理解できませんでした。
あと、椎間板ヘルニアが少しある、とも言われました。
ストレートネックに対する治療方法はないと言われ、めまいの対処としてメリスロン、肩こりの対処にデパスという薬が処方されました。
デパスは精神安定剤としてニュースなどで取り上げられていたので驚きましたが
関西で有名な大阪の整体だったら私の症状治してくれるだろう。。。
猫背が関係しているということが良くあるらしく、確かに思い当たるんです。
疲れやストレスをひどく感じてくると、後頭部がズキズキ痛み、困っています。
そんなときは体中こっていますが、特に首や肩がひどいような気がします。
頭痛には色々な原因があると思いますが、肩・首のコリからくる頭痛（あとはストレスかな？）だろうと自分では思っています。
病院に行きたいとは思っていても、仕事の都合でなかなか通えないので、自分でもんだりすると少しは楽になりますが、その場しのぎで、またすぐに痛くなってきてしまいますので、なにか自分で簡単にできるいい方法があればと行徳の整体でストレス解消出来そうな方法を探す。
やっぱぬるめのお風呂に入る、ヨガやストレッチで体をほぐすなど適度な運動が必要みたい
２月中旬にインフルエンザにかかり、酷い咳き込んでいたら、だんだん腰が痛くなり右足にしびれもでてきたので整形外科に行きました。
即ＭＲＩをとってもらい、結果は椎間板ヘルニアとのことでした。
４～5年前にぎっくり腰を拗らせた経験があるので、恐らくその頃からヘルニアの気はあったのでしょうがリハビリや接骨院に通い、たまに痛いけど日常生活には全く支障はない程度になったので今日まで過ごしてきましたが、咳でまた飛び出たんでしょうかね…。
今は右臀部から太ももの裏を通って、足首とかも軽く痺れがあります。
痛みもあります。
起き上がれないとかまでではないですが、少し歩くとやはり痛みます。
あと右足の甲～指あたりが異様に冷たくなります。
仙台市の整体でギックリ腰治療してたときも同じような痛みを感じてた事はあります。
ぶりかえしたんでしょうか？